Anasayfa / Tag Archives: Kaliteli Kas

Tag Archives: Kaliteli Kas

Kasım, 2016

  • 30 Kasım

    Kaliteli Kas Nasıl Yapılır

    en iyi vücut geliştirme

    Vücudumuzda yaklaşık 300 çift kasımız vardır. Özellikle sırt bölgesinde kas sayısı oldukça fazladır. Kaliteli Kas Nedir ? Vücut geliştiren insanlar genel olarak spor salonlarını kullanır ve bilinçsiz beslenip, bilinçsiz bir şekilde ağırlık çalışarak kas kütlesi elde etmeye çalışırlar. Zamanla vücutları gelişir ve kas kütlesi elde ederler fakat bu çalışma kaliteli kaslardan oluşan vücut oluşturmaz. Oluşturulan kasların içinde yağda bulunur. Çünkü bilinçsiz beslendiğiniz için vücudunuz fazla maddeleri yağ olarak kasların yani etlerin içine saklar.Aslında buna en uygun örnek market ve kasaplarda satılan etlerdir.Et almaya gittiğiniz zaman etlerin arasında yağlar görmeniz mümkündür. Sonuçta et dediğimiz şey bir kastır. Bu görünüme insanlar Türk Kası derler.Estetik görülmeyen sadece boyut büyüklüğünden başka bir şey değildir. Bu arada Türk Kası Nedir ? sorusunun cevabınıda vermiş olduk 🙂 Kaliteli Kas, bash ettiğimiz 300 adet kasın birbirinden ayrı ayrı estetik bir şekilde görülmesini sağlar. Aşağıdaki fotoğrafta sırt kaslarının hepsini liflerine kadar görebiliyoruz. Resimdeki görünüme ulaşmanız o kadarda kolay …